DOULA SALLA HAKKARAINEN

Ihmeellinen uusi elämä.

Odotatpa lasta yksin tai puolisosi kanssa, 

doulana olen rinnallakulkija ja tukija 
raskausaikana, syntymän hetkellä
sekä syntymän jälkeen vauva-aikana

Tai vain jotain niistä- mitä sinä toivot?


Doulaan koko Pirkanmaan alueella sekä max. 2h ajomatkan päähän Tampereelta.
Etädoulapalvelut ympäri Suomen. 
Palveluni ja kehohoidot ovat saatavilla Lempäälän keskustassa, kauniissa 
Matee Ecosalonissa. Ajan voit varata  https://www.matee.fi . Jos sopivaa aikaa ei löydy, voit laittaa viestiä numeroon 0442309977. Lisäksi teen koti- ja etäkäyntejä.


LUONNOLLISTA, LÄÄKKEETÖNTÄ TUKEA.

DOULA SALLA


Olen Salla, Pirkanmaalla toimiva synnytystukihenkilö (Sertifioitu doula).

Rakkaus lajiin on saanut kasvaa vuosi vuodelta omien lastemme myötä. Odotusaika, synnytykset, lapsivuodeaika ja aika pienen vauvan vanhempana ovat aivan erityistä aikaa elämässä. Doulana työskentelen saadaksesi mahdollisimman myönteisen kokemuksen tärkeästä elämänvaiheesta.


Kuusi omaa lastamme on auttanut rakentamaan luottamusta naisen kehon ihmeelliseen voimaan. Voisi sanoa, että pienet vauvamme ovat olleet suurimmat opettajani. Koska odotusaikani ja synnytykseni eivät ole olleet erityisen helppoja tai kivuttomia, olen raskaus kerrallaan yhä enemmän perehtynyt luonnolliseen synnytykseen ja omaan aktiiviseen rooliini synnyttäjänä. Näitä oppeja haluan tarjota käyttöön myös asiakkailleni ja tukea heitä heidän toivomallaan tavalla. Kuljen mukana jo raskausajan ilon ja onnen hetkissä mutta myös sen kipukohdissa, joissa haluan olla lempeästi tukemassa jokaista odottajaa. 

Synnytystä ei voi koskaan täysin suunnitella, mutta doulana haluan auttaa sinua valmistautumaan yhteen elämäsi tärkeimpään tapahtumaan - oman lapsesi syntymään.
Toivotpa sitten lääkkeetöntä tai lääkkein avustettua synnytystä, olen valmis tukemaan sinua toiveidesi mukaan ja vahvistamaan toiveitasi myös sairaalahenkilökunnalle.
Doulaan sekä sairaala- että kotisynnytyksissä. Jos toiveissasi on kotisynnytys, minulla on tarjota myös kontakteja paikallisista kotiloista eli kotikätilöistä. Minulta löytyy myös varadoulaverkosto.

Hemmottelen mielelläni asiakkaitani Vyöhyketerapeuttisella raskaushieronnalla! Tarjoan myös Vyöhyketerapeuttista  vauvahierontaa josta monet perheet ovat saaneet apua pienen haasteisiin (esim. Vatsavaivat, refluksi, itkuisuus, kehon jäykkyydet, unettomuus, levottomuus). Vaikkei mitään erityisiä vaivoja olisikaan, vauvahieronta rentouttaa lasta ja on ihana hemmotteluhetki.



Raskauden ollessa täysiaikainen teen myös Vyöhyketerapeuttista synnytyksen käynnistelyhoitoa.
Suomen Doulat Ry:n jäsenenä olen sitoutunut toimimaan doulan toimenkuvan mukaisesti. Voit lukea doulan toimenkuvan allaolevasta linkistä.

https://www.suomendoulat.fi/mika-on-doula/synnytysdoulan-toimenkuva-2018/ 

Synnytystukihenkilönä olen turvallinen kanssakulkija ja teen parhaani jotta saisit hyvän synnytyskokemuksen. 
Olen myös WHO:n imetysohjaajakoulutuksen käynyt ja palveluihini kuuluu myös imetysohjaus.

MIKSI DOULA?


Synnytystukihenkilö joka tulee tutuksi jo raskauden aikana auttaa vahvistamaan luottamusta tulevaa synnytystä kohtaan. Doulana tunnen tarpeesi ja toiveesi ja pidän puoliasi synnytyksessä.

 Autan sinua hyödyntämään raskauden aikana opeteltuja lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja ja olen läsnä tukemassa sinua toivomallasi tavalla. Doulan kanssa on hyvä käydä myös mahdollisia edellisiä synnytyksiä yhdessä läpi.


Synnytyksen aikana en jätä sinua yksin, jos se on toiveesi.Mielelläni tarjoan apua myös synnytystoivelistan tekemisessä. Minulta on pyydetty myös synnytysvalokuvausta ja tilanteen ollessa rauhallinen / kun minua ei tarvita muuhun, tallennan mielelläni sinulle kauniita kuvamuistoja synnytyksestä ja ensihetkistä vauvan kanssa.


Jos sinulla on puoliso tai joku muu toinen tukihenkilö lisäkseni, autan myös häntä tukemaan sinua ja tarjoan mahdollisia lepotaukoja hänelle synnytyksen aikana.


Myös puolison mahdollisesti sairastuessa on hyvä tietää, että tuttu doula on tukena synnytyksessä. 
Päivystän sovitusti 24/7 synnytyksesi käynnistymistä neljän viikon ajan (tai sopimuksen mukaan).
Jos et halua doulaa synnytykseen vaan toivot tukea vain raskausajalle, on sekin mahdollista!
Myös etätuki on mahdollinen sekä raskausaikana että synnytyksessä ja toki myös lapsivuodeaikana, ympäri maan. 


Palveluihini kuuluu myös Hetidoulaus. Jos synnytyksen alettua huomaat tarvitsevasi lisätuen esimerkiksi puolison äkillisen sairastumisen vuoksi tai vaikka lasten sairastaessa niin ota rohkeasti yhteyttä, voit tavoitella Hetidoulauksen suhteen mihin vuorokaudenaikaan tahansa! Tulen paikalle jos mitenkään pääsen.
Jos toivot tukeani synnytyksen käynnistelyn aikana, voit varata minut suoraan sairaalaan. Kysythän kuitenkin henkilökunnalta etukäteen suostumusta doulan vierailulle. Käynnistyksen aikana voin nostattaa luontaisia oksitosiinejasi vyöhyketerapian keinoin.
Doulaan myös sektiosynnytyksissä sekä toimin perhedoulana silloin kun teiltä puuttuu lastenhoitaja synnytyksen aikana. 


..TOIVEENI ON, ETTEI KENENKÄÄN TARVITSISI SYNNYTTÄÄ VAILLA RIITTÄVÄÄ TUKEA.

Jos tarvitset apua Baby Shower- juhlien järjestämisessä niin tarjoan palveluitani mielelläni myös äidin & vauvan juhlaan. Esimerkiksi minihemmotteluhoidot koko juhlaväelle, tai äidille oksitosiineja nostattava vyöhyketerapeuttinen rentoutushoito. Lahjakortti palveluihini ilahduttaa myös äitiä. 
Synnytysvalmennukset ja erilaiset raskausajan, synnytyksen, ja vanhemmuuden ympärillä olevat webinaarit ovat myös osa työtäni. Voit kysyä yksilöllistä synnytysvalmennusta tai pyytää minut valmentamaan isompaa ryhmää joko paikanpäälle tai etänä.

 

OPINNOT

SERTIFIOITU DOULA (Suomen Doula-akatemia 2020-2021)
Muut opinnot:
. Lähihoitaja (2009)
. Intialainen päähieronta Minna Lepistön kurssi (2020)
. Kansallisen Imetysviikon Imetysseminaari (2020)
. WHO:n Imestysohjaajakoulutus (2021)
. Traumatisoitumisen kirjo raskaus- ja vauva-ajalla (2020)
.Vyöhyketerapeuttinen koliikkivauvahieronta (2021)
. Kansallisen Imetysviikon Imetysseminaari (2021)
. Saattohoitopassi THL (2021)
. Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta Elonaskel (2021)
. Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta Elonaskel (2022)

DOULANA KOULUTTAUDUN JATKUVASTI LISÄÄ JOTTA VOISIN PALVELLA PERHEITÄ ENTISTÄ PAREMMIN JA KATTAVAMMIN.

Voit varata minulta maksuttoman tutustumisen videotapaamisena tai voidaan sopia tutustumistapaaminen Sinulle sopivaan paikkaan hintaan 29€ / 60min. Doulasopimuksen syntyessä hyvitän tutustumistapaamisen hinnan laskusta. 


ASIAKKAANI KERTOVAT...


"Säännölliset supistukset alkoivat 7h hoidon jälkeen, ja vauva syntyi siitä kuuden tunnin kuluttua. Kaikki meni hyvin ja luonnollisesti - kiitos kehoni valmistelusta!"


"Synnytykseni alkoi seuraavana iltana käynnistelyhoidon jälkeen, lapsivesien menolla (38+1).Tens-laite oli ahkerassa käytössä. Voin väittää, että hoidolla oli vaikutusta siihen että synnytys sujui niin hyvin!" 

" Tykkäsimme paljon sinusta ja neuvoistasi. Oli kiva että sain kysellä kaikkea ja vastasit lämpimästi ja asiantuntevasti. Saimme lisää varmuutta synnytykseen."

"Salla haki tietoa ja selvitti asioita kun itselläni oli voimat vähissä. Sain Sallalta merkittävää henkistä tukea/kannustusta tulevaan synnytykseen."

"Puolisoni oli todella kiitollinen, kun paikalla oli joku joka osasi ja pystyi toimimaan minun hyväkseni niin, että puolisoni sai juuri sen tilan ja rauhan sekä osallisuuden jonka hän tarvitsi. Kiitos arvokkaasta työstä."


"Uskon rakentavaan palautteeseen ja mielelläni sitä annan kun on toisen oppiminen kyseessä. Mutta. Ei ole mitään mitä Salla olisi voinut tehdä enemmän, vähemmän tai toisin. Hän oli juuri sellainen tuki ja turva jota kaipasinkin matkalla vanhemmuuteen."


"Kiitos vielä suuresti Doulasisalla. On ihanaa kun on ihmisiä joiden kanssa vanhemmuuden haasteita voi jakaa. On niin iso asia kun väsyneenä saa mahdottoman tuntuiseen tilanteeseen kullanarvoisia vinkkejä ja kokemuksia joiden avulla pääsee ja jaksaa taas eteenpäin."


"Oli todella kiva että Sallalla ei ollut kiire, vaan hän jäi seurakseni moneksi tunniksi synnytyksen jälkeen. Olen aiemmin kokenut yksinäisyyttä heti synnytyksen jälkeen niin nyt ei tullut sellaista. Isot kiitokset tuesta."


"Kiitos vielä kaikesta tuesta ja avusta raskauden aikana ja sen jälkeen. Synnytyksen jälkeinen vyöhyketerapeuttinen hieronta oli todella rentouttava ja ihana kokemus. Sain hetkeksi ajatukset muualle ja vain olla vauvan oman hieronnan jälkeen, kun vauva nukkui. Hoito takasi vauvallekin hyvät unet ja tyytyväisemmän olon. Voin suositella lämpimästi!"


"Kiitos ihanasta raskaushieronnasta. Kaikki kivut jäivät hoitopöydälle!"


"Toimit hyvin ja toit rauhallisuutta synnytykseen. Olet vastaillut ajantasaisesti viesteihin ja kysymyksiin. Kuvaaminen synnytyksen aikana oli iso plussa ja ihania muistoja!"


Raskaushieronta ja synnytyksen käynnistelyhoito sekä vauvahieronta ovat mahdollisia toteuttaa myös kotikäyntinä!