Äitiysliikuntavalmennus

Olen sertifioitu Äitiysliikuntavalmentaja ja tarjoan sekä yksilö- että pienryhmävalmennuksia odottajille ja synnyttäneille Lempäälässä sekä etänä ympäri Suomen.
Tahdon tarjota raskauden ja synnytyksestä palautumisen tueksi turvallisia ja tehokkaita treenejä, jossa huomioidaan kokonaisvaltaisesti mm. imetys, synnytys, vatsalihasten erkauma, sektioarpi ja mahdolliset haasteet raskausaikana ja synnytyksessä.
Seuraava "Virtaa Vauvavuoteen"- valmennukseni alkaa 1.2. Tarkan sisällön näet verkkokaupasta. Valmennus sopii sinulle, joka olet synnyttänyt hiljattain ja jälkitarkastus on tehtynä.
100% tyytyväisyystakuu!