Olen sertifioitu Äitiysliikuntavalmentaja ja ravintovalmentaja.
Tarjoan valmennuksia hyvinvoinnin tueksi etänä ympäri Suomen. Raskaudesta ja synnytyksestä palautumiseen tarjolla on turvallisia ja tehokkaita treenejä joissa huomioidaan kokonaisvaltaisesti mm. imetys, synnytys, vatsalihasten erkauma, sektioarpi ja mahdolliset haasteet raskausaikana ja synnytyksessä.
Tarjoan ravintovalmennusta yksilöllisesti esim. raskaudenaikaiseen ravitsemukseen tai raskaudesta palautumisen tueksi.
Vaikka olen äitiysliikuntavalmentaja, ovat valmennuksiini tervetulleita kaikki elämäntilanteesta riippumatta! Useat äidit ja isät ovatkin muuttaneet elämäntapansa terveellisemmäksi ja onnistuneet tuellani pudottamaan painoaan pysyvästi joten uskon voivani auttaa myös sinua!
Valmennukset ovat mahdollisia suorittaa täysin etänä. Kaikki valmennukseni löytyvät verkkokaupasta.
Valmennuksissani on 100% tyytyväisyystakuu!
HUOM! Tällä hetkellä kaikki valmennuspaikat ovat täynnä uusille asiakkaille. Laitathan viestiä halutessasi ensimmäisenä tiedon vapautuvista paikoista.
Asiakkaiden ennen-jälkeen-kuvia
Käytämme evästeitä mahdollistaaksemme verkkosivustomme asianmukaisen toiminnan ja turvallisuuden sekä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen.
Edistyneet asetukset
Voit muokata evästeasetuksiasi täällä. Ota käyttöön tai poista käytöstä seuraavat kategoriat ja tallenna valintasi.
Olennaiset evästeet ovat välttämättömiä verkkosivustomme turvalliselle ja asianmukaiselle toiminnalle ja rekisteröintiprosessille.
Toiminnalliset evästeet muistavat mieltymyksesi verkkosivustollamme ja mahdollistavat sen mukauttamisen.